Danse libre — présence et mouvement

Une invitation simple à revenir au corps, au souffle et à son rythme naturel.

Dans cet atelier, nous dansons librement, sans chorégraphie ni modèle à suivre.
Portée par la musique, le silence et le battement des tambours, la danse devient un espace pour respirer, bouger, relâcher et retrouver de la fluidité.

Chacun explore à sa manière.
Le mouvement se fait libre, simple et conscient.
On peut bouger, ralentir, s’arrêter — ou simplement rester immobile.

Peu à peu, une écoute commune s’installe.
On danse seul et ensemble à la fois, et chacun trouve naturellement sa place.

Quelques repères simples peuvent apparaître au fil de la session pour soutenir l’exploration, toujours dans le respect du rythme de chacun.

Si le temps le permet, nous danserons dehors. Sinon, la session aura lieu dans la salle de la ferme (places limitées).

Ouvert à toutes et tous. Aucune expérience n’est nécessaire.

Informations pratiques

Horaires :
Soirée : 19h00 – 22h00

Participation : 35 €

Collation inclus (tisane, eau, douceurs)

Inscription et questions : Formulaire en ligne

Contact : 07 48 77 34 17 — Nathalie Borgnana

À prévoir

• tenue confortable
• chaussures souples ou pieds nus
• gourde
• tapis ou plaid pour le repos
• carnet (facultatif)

👉 Si la session a lieu dehors : prévoir des habits chauds.